野菜コーディネーター養成講座 

綾野剛さんのハマっているものは『デトックスジュース』!?

目安時間:約 2分
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綾野剛さんも健康には気を使っているんですね。さすがはプロの役者さんです。ここでデトックスジュースってなんだろうと思った方もいるのではないでしょうか?

デトックスジュースとは、栄養素の高いドリンクのことです。消化器官を休ませ体調を整えることができるんです。代表的なものがコールドプレスジュース。低速でゆっくりと素材を潰すことで、従来よりも素材の栄養素そのままにジュースにすることができます。

以前、このブログでもコールドプレスジュースを紹介したことがありました。その記事がこちらです。

今注目のコールドプレスジュース!が作れるシャープスロージューサーです。

もっと簡単に『デトックスジュース』を作ることも出来るみたいですね。
クックパッドで「デトックス ジュース」で検索してみると70ちかいレシピがありますので是非チャレンジしてみるのもいいかもしれません。デトックスウォーターとも言われているみたいです。

簡単に出来るものから手の込んだものまでさまざまです。スムージーとも似ている感じがしますね。

健康を維持するのにいろいろな方法があります。あなたに合った方法を見つけていきましょう。

私は、グリーンスムージーを選んだわけですが、これからはいろいろなことに目を向けていきたいと思います。

彩子と主人が選んだベスト1グリーンスムージーです。

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