野菜コーディネーター養成講座 

チアシードでダイエット!斉藤こず恵のように痩せることが出来るのか?結果は。

目安時間:約 2分
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「チアシードでダイエット!斉藤こず恵のように痩せることが出来るのか?」と言うことでチアシードを食べてみました。

1袋約200gを夫婦で実践しました。

その結果!

私は、ほとんど変化ありませんでした。別に太っているわけではないし、ダイエット目的ではありませんでしたからね。これといった自覚症状はありませんね。やはり食べ続けることで健康になっていくのではないでしょうか?

旦那はなんと1キロの減量に成功しました。これはすごいことですね。全く、普段と同じ食事をしているにも関わらず、体重が落ちたんですね。そして、もっと良いことがありました。

140以上あった血圧が130以下になるようになりました。別に運動を取り入れたわけではないのに血圧が下がって、140以上になることがなくなりました。

これは、チアシードの効果なのでしょうか?よくわかりませんが、簡単に摂できるので、旦那は続けたいといっています。

今度、コストコに行って大量に買ってくるのでそれまで我慢しろ!といっておきました。

グリーンスムージー以来ですね。旦那が興味を示したのは。私としては、グリーンスムージーを飲んでくれていれば、一食、食事を作らなくて済むので良いのですがね。

こればかりは仕方が有りません。確かにコスト的にはグリーンスムージーよりチアシードのほうが安く済みますね。

色々あわせながらダイエットを続けてくれれば良いかな?と思っています。私の肌も続ければ若返るのかな?

とりあえず、コストコ行ってチアシード買ってこよう。

 

彩子と主人が選んだベスト1グリーンスムージーです。

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