野菜コーディネーター養成講座 

お正月太りしてませんか?連休でもとに戻しましょう!

目安時間:約 2分
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新年明けましておめでとうございます。

 

新年の挨拶が少し遅くなってしまいました。

 

突然ですが、「正月太り」していませんか?

 

わたしは、少し太ってしまいました。

 

今年の正月は天気がよくて、

 

除夜の鐘をつきにいったり、初詣に言ったりしていたのですが、

 

なぜか太ってしまいましたね。

 

やはり初詣の露店での食べ物はやめられませんね。

 

今度の連休にでも、少し食事を野菜中心に戻して、散歩の時間を増やして

 

元の生活リズムに早めに戻したいと思います。

 

今年も、良い年になるようにがんばりましょう。

 

紅白の赤組優勝にはちょっとびっくりしましたけど、審査員が全員赤組に投票すれば赤組優勝なのでおかしなことではなかったんだと後々理解しました。

 

 

彩子と主人が選んだベスト1グリーンスムージーです。

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カテゴリ:菜子の雑談  [コメント:0]

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