グリーンベリースムージーダイエットの効果のレビュー(その3)15日間最終結果は?

目安時間:約 4分

ついに【グリーンベリースムージーダイエット15日間のお試し】が修了しました。

 

長かったのか短かったのか私にはわかりませんが、やりきった主人にお礼を言っておきましょう。

 

「お疲れ様でした。」

 

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グリーンベリースムージーダイエットの効果のレビュー(その3)

では、最終結果を見てみましょう。

 

はじめる前の体重:81.5kg

最終結果:79kg

81.5-79=2.5kg  

 

-2.5kg達成!

 

思った以上に体重が落ちていました。15日間で-2.5kgは立派な数字ですね。

 

逆に言えば昼間にどれだけカロリーをとっていたのか?疑問ですね。

 

この疑問を聞いてみたら弁当のほかにパンをいつも買って食べていたみたいですね。菓子パンは大体350~500kcalとすると、昼間にいつも1000kcal近くとっていたことになります。

 

それが15日間は多くても300kcal程度になったわけですから、体重が-2.5kg減っても不思議ではないわけですね。

 

やはり、ダイエットは摂取カロリーと消費カロリーのバランスなんですね。主人のように事務仕事がメインなのに、カロリーをとり過ぎていたかもしれません。

 

逆にもっと運動させれば効果が上がるのかもしれませんね。

 

 

今回の【グリーンベリースムージーダイエット15日間のお試し】結果をグリーンベリースムージーダイエットの効果ととるのか、はたまた単純に内の主人の努力ととるかは貴方次第です。

 

何はともあれ、【グリーンベリースムージーダイエット15日間のお試し】の結果は-2.5kgとなりました。

 

ランチの置き換えで多少の空腹感はあったものの、それ以上に満腹感があり、夕食までの5時間から6時間は十分に腹もちがあることがわかりました。

 

大食いの主人が腹もちがいいといっていたので、女性の方なら十分に満腹感が得られるのではないでしょうか?

 

グリーンベリースムージーはダイエットに成功する!と信じてもらえたことと思います。もしダイエットを考えているのなら、グリーンスムージーダイエットもあることを覚えて置いてください。

 

今回、主人が挑戦し、15日間でマイナス2.5kgのダイエットに成功したスムージーがこちらです。
今話題のグリーンベリースムージーはこちら!

 

 

【関連記事】

・グリーンベリースムージーダイエットの効果のレビュー(その1)

・グリーンベリースムージーダイエットの効果のレビュー(その2)

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グリーンベリースムージーダイエットの効果のレビュー(その1)

目安時間:約 4分

グリーンベリースムージーダイエットで本当にダイエットすることが出来るのかお試ししました。

 

今回は【その1】として1日目から5日目までの効果のレビューです。

 

本当に効果があって、ダイエットできたらうれしいですね。

 

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1日目から5日目までの効果のレビュー

今回の【お試し】では、3食のうちの1食をグリーンベリースムージーダイエットに置き換えることにしました。

 

1食を置き換える食事は【昼食】です。

 

それはなぜか?私が主人のお弁当を作らなくていいからです。すばらしいアイデアです。朝食や夕食ではお弁当を作らなければいけませんが、昼食なら作る必要はないですからね。昼食の食費でグリーンベリースムージーを買ったと思えばいいんですね。

 

真剣にダイエットに挑戦するなら当然、効果が出る夕食を置き換えることが望ましいですね。でも今回はお試しということでランチの置き換えにしてみました。

 

3食の食事パターン

 

・朝食:通常どおり

 

・昼食:グリーンベリースムージーダイエット

 

・夕食:通常どおり

 

但し、昼食のグリーンベリースムージーダイエットは、いろいろな飲み物で割った飲んでもらいました。美味しい飲み方を見つけるためです。

 

その美味しい飲み方の結果がこちら

 

⇒ 美味しいお見方はこちら

 

体重測定は朝におこないました。

 

結果は?

 

はじめる前の体重:81.5kg

5日目が終わったときの体重:80.5kg

 

こんなもんでしょうかね。もっと効果が出るかと思ったのですが残念です。でもなかなかですね。

 

 

まとめ

なんと5日間でマイナス1kgを達成してしまいましたね。

 

もともとが太っていたのでカロリー摂取が減ると簡単に体重が落ちるのもですね。びっくりです。

 

もしかしたら、私が今まで作っていた弁当のほかに何か余分に食べていたのではないでしょうか?こんなに簡単に体重が落ちるとは思えません。

 

飲んだ感想を聞くと、5日間どの飲み物で割っても、その後に水をコップ1杯(200cc程度)を飲めば夕方までひどい空腹感になることはなかったとのこと。多少の空腹感は3時の休憩のときに、お茶でも飲めば問題なしとの話でした。

 

夕食の前にも水分を取ってもらって、夕食の量が今までより増えないようにしてもらったこともよかったかもしれませんね。

 

このままいけば、15日でマイナス3キロが現実になりそうですね。あと10日、このままがんばってもらいましょう。

 

今、お試ししているスムージーがこちらです。
グリーンベリースムージーダイエット~160酵素MIX~

 

【関連記事】

・グリーンベリースムージーダイエットの効果のレビュー(その2)

・グリーンベリースムージーダイエットの効果のレビュー(その3)

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グリーンベリースムージーダイエット芸能人・藤本美貴さんの口コミ。

目安時間:約 2分

グリーンベリースムージーダイエットは芸能人の方の愛用が多いようです。そんな芸能人の中から今回は藤本美貴さんの口コミを紹介します。ブログにて記事していますのでその記事をを紹介します。

 

藤本美貴

タイトル:スムージーTime

最近スムージーにハマってる

Amebaさんから

紹介していただきました

新しいものを頂いた時ってテンション上がります

早速開封して、作ってみましたよ

グリーンベリースムージー

このシェイカーでフリフリするだけ

見た目は緑で苦そうと思うでしょ

全く苦くなくて

ミックスベリー味で美味しく飲めるの

お腹も満たされるから

時間のない朝食にピッタリ

野菜不足もしっかり

補ってくれるみたいだから

ダイエット中の方にもオススメみたい

美味しくて

飲みやすいから皆さんも

グリーンベリースムージー デビューして
藤本美貴さんのブログ より

ミキティーが今回飲んでいスムージーがこちら

グリーンベリースムージーダイエット~160酵素MIX~

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グリーンベリースムージーダイエットをお試し!味や効果を徹底公開!

目安時間:約 6分

グリーンベリースムージーダイエット~160酵素MIX~を実際に買ってみて、味や効果を徹底公開していきます。是非参考にしてみてください。

 

GBSD01

今回はお試しなので単品にて購入しました。

商品金額 2700円

送料   600円

消費税  216円

なぜか初回割引 291円

トータル 3225円でした。もっと安く買いたい方は、定期購入で購入すれば安くなりますよ。

箱の中身は、商品1袋、シェイカー1個、パンフレット1冊、明細書です。1袋買ってもシェイカーがついてくるのはうれしいですね。シェイカーは450cc用と大きめです。

以前ネットで付属のシェイカーはシェイクすると漏れるとの話があったのですがこの付属のシェイカーはどうでしょうか?後ほど確認します。

グリーンベリースムージーダイエット~160酵素MIX~」レビュー

GBSD04

原材料や作り方は裏面にしっかりと書いてあります。パンフレットの中にも作り方やおすすめプランが載っています。参考までにどうぞ。

GBSD05

 

中身がどうなっているのか確認してみましょう。

GBSD03

淡いグリーンの粉です。300gあるので結構ずっしり来ます。開けると中に専用のスプーンが入っています。スプーンは1杯が20gになっています。これ1袋で約15杯分作れることになります。では早速作ってみましょう。

最初なので水200ccにて割ってみます。

GBSD06

スプーン1杯のグリーンベリースムージーをシェイカーの中に入れます。

そして水200ccを入れます。

GBSDw02

 

GBSDw03

水を入れたらすぐにふたを閉めてシェイクします。時間を置くとだまになりやすいので気つけましょう。このシェイカーはしっかりしています。ふたと本体の間からスムージーが漏れることはありませんでした。ですのでしっかりとシェイクすることが出来ました。

 

ポイント1:シェイク後数分間放置する。

このまますぐにでも飲めるのですが、数分間放置しておくととろみが増してきます。このとろみがグリーンベリースムージーの特徴の一つでもあります。このとろみが満腹感に関係してくるのです。

ジュースではなく、グリーンスムージーだと実感できるところですね。

GBSDw04

見た目はスライムみたいな感じですね。この時点で甘い香りが少し漂ってきます。今回付いてきたシェイカーは思ったよりしっかりしていて、口も大きくて洗いやすいです。毎回使うものですから、洗い安いことは非常に重要です。口が大きいことは水切りもいいことにつながります。

こんなスライムみたいな見た目ですが、味は甘酸っぱいフルーツ味でした。以前プロテインを飲んだことがあり、そのときは結構味にインパクトがあり、正直飲むことが出来ずに買って勿体ないことをしたことがあります。それに比べれば何倍も美味しいです。他のスムージーも飲んだことがありますが、その中でも十分上位の味ですね。この味ばかりは好みがありますので参考までにしてください。水で割ると味の好みが出ますが、他のもので割ればいっそう美味しく飲める方法もあります。下記を参考にしてみてください。

実際に飲んだ!美味しい飲み方ランキング!

 

ポイント2:飲んだ後に、コップ1杯の水を飲む。

グリーンベリースムージーはとろみがある分、少しずつ噛むように飲んでいけます。ゆっくり飲めばそれだけ満腹感を味わえるようになります。また、グリーンベリースムージーを飲んだ後に1杯の水を飲むことで効果を得ることがあります。

それは、水を吸収してグングン膨らむサイリウムとグルコマンナンが入っているので水を飲むことでおなかの中で膨らみ満腹感が得られます。

 

実際に昼12時に飲んで夕飯の7時まで多少の空腹感はありましたが、お茶などを飲んで十分ストレスなく過ごすことができました。1袋15回分を今回は昼食置き換えに飲んでみました。ダイエット結果については別記事にて紹介しています。

 

彩子の総合評価

 

今回、実際に 「グリーンベリースムージーダイエット」を購入してお試しした結果、味は割る飲み物により大きく変わるがおいしい飲み方を参考にすればお美味しく飲むことができます。腹持ちについても十分ストレスなく過ごすことができるスムージーだと思います。少しコストが高く感じますが、トロリと濃厚で満腹感あるスムージーはこれだけだとおもいます。他のスムージーも粉の量を増やしていけばとろみが出てきますので、それを考えるとコスト面でもそんなに高価ではなのかもしれません。十分に効果が期待できるスムージーだと思います。

実際に15日間お試しした結果がこちらです。

グリーンベリースムージーダイエット15日間お試した結果は?

 

今話題のグリーンベリースムージーはこちら!

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ミネラル酵素グリーンスムージー

有名ダイエット・健康ランキングで1位獲得多数! 今話題のミネラル酵素グリーンスムージーは人気ナンバー1です。 約200種類の栄養素をコップ一杯に凝縮!酵素のパワーで体の内側からリフレッシュ。多忙なモデルや芸能人の方々も愛用中な理由は・・・毎朝簡単!水やミルクを加えて混ぜるだけ♪ ご購入者全員にシェイカーをプレゼント!

価 格 内容量 原材料 1食あたりカロリー
2458円+税 200g(33回分) 200種類 22.86kcal
スムージーが初めてで、あまりお金をかけたくない!でもいい加減なスムージーは飲みたくない。そんな要望にこたえることが出来るコストパフォーマンスが高いベストスムージーが『ミネラル酵素グリーンスムージー』です。楽天でも1位をとるほど人気があるグリーンスムージーです。味についても、マンゴー、バナナ、はちみつレモン味、ベリー味、アセロラ味と色々の味があるのも人気の1つです。あなたのすきな味を探してみてください。価格もグリーンスムージー粉末の中でも高くはなく、お得な定期コースも充実しているので初めてグリーンスムージーをはじめるにはおすすめです。定期コースを選べば、安く購入することも出来ます。。
グリーンベリースムージーダイエット~160酵素MIX~

話題の『グリーンベリースムージーダイエット』です。『グリーンベリースムージーダイエット』は女性の間で話題の『グリーンスムージー』をミキサー無しで実践できるダイエットスムージーです。サプリやドリンクに比べ腹持ちがいいのが一番の特徴です。男性でも、ダイエット効果はあります。

 
価 格 内容量 原材料 1食あたりカロリー
2700円+税 300g(15回分) 160種類 78kcal
グリーンベリースムージーが選ばれている4つの理由 1.高級なミキサーも野菜や果物も一切必要なし!簡単手間なし10秒で完成!必要なのは水とシェーカーだけです。 2.ローカロリーだから間食やデザートに食べても安心!1食あたり78キロカロリー 3.コップ一杯でバケツ一杯分の充実野菜!!146種類の野菜エキス、24種類の果物エキス、11種類のビタミン、9種類のミネラル 4.野菜、果物、穀物、豆類、海藻など160種類から酵素を抽出!グリーンベリースムージーは栄養たっぷりの酵素ドリンクと腹持ちの良いダイエットシェイクの二つの特徴を合わせ持ったスムージーです。
お寝坊女子のめざましスムージー

人気のスーパーフード、チアシードと朝が苦手な女子に嬉しいブドウ糖を多く配合した「朝専用」のスムージー。 各種メディアで朝が苦手な女子の為の「新しい朝ごはん」としても紹介されました!

価 格 内容量 原材料 1食あたりカロリー
1,980円 150g(30日分) 種類 19kcal
人気のスーパーフード、チアシードと朝が苦手な女子に嬉しいブドウ糖を多く配合した「朝専用」のスムージー。 各種メディアで朝が苦手な女子の為の「新しい朝ごはん」としても紹介されました! 1杯約19キロカロリー(※1日1回5g利用の場合)と置き換えダイエットにも最適な商品です。
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