お正月太りしてませんか?連休でもとに戻しましょう!

目安時間:約 2分

新年明けましておめでとうございます。

 

新年の挨拶が少し遅くなってしまいました。

 

突然ですが、「正月太り」していませんか?

 

わたしは、少し太ってしまいました。

 

今年の正月は天気がよくて、

 

除夜の鐘をつきにいったり、初詣に言ったりしていたのですが、

 

なぜか太ってしまいましたね。

 

やはり初詣の露店での食べ物はやめられませんね。

 

今度の連休にでも、少し食事を野菜中心に戻して、散歩の時間を増やして

 

元の生活リズムに早めに戻したいと思います。

 

今年も、良い年になるようにがんばりましょう。

 

紅白の赤組優勝にはちょっとびっくりしましたけど、審査員が全員赤組に投票すれば赤組優勝なのでおかしなことではなかったんだと後々理解しました。

 

 

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お正月太りを今年はしませんでした。これってもしかして・・・?

目安時間:約 1分

新年明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。

さて、毎年、お正月はたくさん食べて、テレビを見ているので当然ながら運動はほとんどしません。

今年も、今までのお正月と同じようにすごしてきました。しかし、今年は正月太りが起こりませんでしたね。これってもしかしてチアシードの効果なのでしょうか?はっきりとはわかりません。

でもチアシードを食べていたことは事実です。そして、太ることがなかったことも事実です。

これは、これでめでたいことです。

今年の初詣はこちらです。

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天気が良くて、寒さもなく、快適にお参りが出来ました。

今年も、いろいろな情報を少しでも多くお届けしたいと思います。

よろしくお願いします。

 

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